Ter participado do treinamento de mindfulness foi uma experiência muito agregadora tanto para minha vida pessoal quanto profissional. O conhecimento adquirido me permitiu traçar novas rotas no caminho de tratamento da ansiedade e depressão, tenho visto os benefícios na minha vida e na dos meus pacientes. Embora não seja uma prática fácil, o material disponibilizado no grupo facilita a adesão à prática.
Tati Gonçalves