Minha experiência com o treinamento em mindfulness foi sensacional. Como se fosse um mergulho para dentro de mim mesmo, só que desta vez com os olhos abertos. Me trouxe controle maior da minha atenção, melhorou minhas relações interpessoais e a cada dia descubro detalhes maravilhosos nas coisas que faço e nas pessoas com que converso.
Eduardo Ottonelli Pithan