Matéria sobre a diferença entre a prática do mindfulness e outras técnicas de meditação mais convencionais. Acesse a matéria na íntegra clicando aqui.
18. [Opinião e Notícia] – Mindfulness, uma meditação diferente Read More »
Artigo escrito para a revista Grandes Temas do Conhecimento Psicologia nº 27. Clique na imagem para acessar a matéria completa.
17. [GTC Psicologia] – Nº 27 Read More »
Artigo publicado no Extra explica como Mindfulness auxilia também na perda de peso. Leia na íntegra.
Artigo escrito por Sarah Vianna para a agência Central Sul sobre a importância do riso. Acesse a matéria clicando aqui.
15. [Central Sul] – O riso é a palavra da alma Read More »
Dicas para a prática do Mindfulness (última página). Acesse o jornal na íntegra através do Youblisher neste link.
14. [Jornal do Coach] – Mindfulness, a arte secular de concentrar-se no agora Read More »
Artigo sobre a popularização do Mindfulness e seus livros de colorir. Acesse a matéria completa clicando aqui.
Confira a minha participação no programa mais você! Venha descobrir o que é mindfulness, como ele pode te ajudar no dia-a-dia e como praticar. Assista a playlist agora clicando nesse link.
Artigo explica como a meditação pode ser um remédio e ensina técnicas de meditação. Acesse na íntegra clicando aqui.
Artigo sobre a relação benéfica do Mindfulness com as nossas emoções. Clique na imagem para acessar o artigo.
10. [UAI] – Saúde Plena – Técnica mindfulness é usada para tratar emoções Read More »
Artigo por Renato Grandelle sobre exercícios mentais e seus benefícios na luta contra o estresse. Clique aqui para conferir a matéria completa.
9. [O Globo] – Saúde – Exercícios mentais ganham popularidade na luta contra o estresse Read More »