11. [UOL Notícias] – SUS usa meditação para tratar estresse e ansiedade; aprenda técnicas
Artigo explica como a meditação pode ser um remédio e ensina técnicas de meditação. Acesse na íntegra clicando aqui.
10. [UAI] – Saúde Plena – Técnica mindfulness é usada para tratar emoções
Artigo sobre a relação benéfica do Mindfulness com as nossas emoções. Clique na imagem para acessar o artigo.
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9. [O Globo] – Saúde – Exercícios mentais ganham popularidade na luta contra o estresse
Artigo por Renato Grandelle sobre exercícios mentais e seus benefícios na luta contra o estresse. Clique aqui para conferir a matéria completa.
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8. [Mindfulness, Bliss and Beyond] – Tradução de trechos do livro “Atenção Plena, Êxtase, e Mais Além, Um Manual do Meditador”
Participei da tradução do livro Atenção Plena, Êxtase, e Mais Além (Mindfulness, Bliss and Beyond, no original). Confira trechos do livro clicando neste link.
7. [Profashional] – Ed. 109 – Hora de Colorir
Participação em artigo para a revista Profashional sobre livros de colorir. Leia na íntegra através do Issu neste link. Páginas 50-53.
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6. [Jornal do Comércio] – Saúde e Bem-Estar – Medição e qualidade de vida
Leia abaixo a reportagem sobre Meditação e qualidade de vida publicada no Jornal do Comércio, com participação de Tiago Tatton e Pizutti.
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5. [O Globo] – Sucesso é estar em paz na adversidade
Confira a minha entrevista na íntegra clicando aqui.
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2. [Zero Hora] – Conheça o mindfulness, conceito que busca recuperar a atenção total no momento presente
“Estar totalmente focado no aqui e no agora, com atenção plena para o que se está fazendo. Parece fácil? Não é. Basta pensar no seu dia a dia. Quantas vezes você consegue se concentrar em uma conversa sem desviar a atenção? Dirigir sem pensar no que fez ontem ou no que terá de fazer amanhã?