28. [Glamour] – Mindfulness: Entenda a técnica de relaxamento que pode tirar sua vida do piloto automático
Participação em artigo escrito por Geiza Martins para a revista Glamour. Acesse clicando neste link.
Participação em artigo escrito por Geiza Martins para a revista Glamour. Acesse clicando neste link.
Participação em artigo escrito por Amanda Cruz, em 14/6/2017. Sabe aqueles momentos em que você se encontra totalmente no piloto automático? Isso pode acontecer na rua, no trabalho, em casa ou em qualquer lugar em que você já esteja na sua zona de conforto. Para quebrar essa bolha que nos deixa alheio a muitas coisas
Dicas rápidas sobre Mindfulness na seção de comportamento da edição do 6º aniversário da revista GQ Brasil. Clique na imagem para acessar:
26. [GQ Brasil] – “Deboísmo” Read More »
Artigo sobre cansaço para a Revista Saúde da Editora Abril, edição de Dezembro de 2016. Clique na imagem para ler na íntegra.
25. [Revista Saúde – Ed. Abril] – O Mundo Está Cansado Read More »
Descubra como ter a consciência plena sobre cada ação do dia a dia! Clique na imagem para acessar a matéria completa.
24. [Viva Bem] – Um passo de cada vez Read More »
Técnica de “atenção plena” para controlar o estresse Reportagem publicada na edição de Dezembro do Jornal da PUCRS. Clique na imagem abaixo para ler na íntregra.
23. [JORNAL DA PUCRS] – Dezembro – Mindfulness para acalmar Read More »
Artigo escrito para a revista Grandes Temas do Conhecimento Psicologia Especial nº 30. Clique na imagem para acessar a matéria completa.
22. [GTC Psicologia] – Especial Nº 30 Read More »
Texto por Victor Santos em Alto Astral sobe Mindfulness e seus benefícios. Acesse o artigo completo clicando aqui.
21. [Alto Astral] – Mindfulness: meditação contra estresse e ansiedade Read More »
Matéria para a revista Sun Magazine sobre meditação. Confira na íntegra através desse link.
20. [Sun Magazine] – Atividade do dia: meditação Read More »
Artigo redigido para a revista de passatempos Exercícios para o Cérebro. Clique na imagem para ampliar.
19. [Exercícios para o Cérebro] – Atenção plena Read More »