Lidiany Matos Ribeiro

O curso surgiu em minha vida em um momento de total turbilhão, estava vivendo no piloto automático, em um nível de estresse super alto e sem aceitar alguns acontecimentos da minha vida. Passei por três procedimentos de Fertilização, dos quais dois abortos e na semana de realizar o curso achei que não conseguiria ir por ter passado por uma curetagem recente. 
Parei para ler um pouco mais a respeito do Mindfulness e decidi então ir, decisão que não poderia ser melhor sem dúvida, pois as vivências daquele final de semana me abriram os olhos para perceber o quanto eu estava ruminando uma situação e o quanto isso me atrapalhava. Foram momentos que conseguimos perceber o mundo ao nosso redor e saber como conviver com cada situação vivendo o aqui e o agora.
Tenho muito a agradecer a Daniela, por todo esse desprendimento de nos passar o que ela tanto se dedica a conhecer. Com Mindfulness hoje em minha vida, mesmo sendo pouco tempo, sou outra pessoa, consigo agir vivendo o aqui e o agora, já não me incomodo tanto com pequenas coisas, sinto uma grande transformação.