A minha experiência foi rica, bela e significativa. Eu pude aprofundar e aperfeiçoar a minha prática de exercícios de conectividade dos quais o mindfulness faz parte. Outro aspecto importante que vale ressaltar, foi a disponibilidade e exemplo da facilitadora do curso. Que além de nos dar as orientações devidas para a execução dos exercícios, nos foi possível verificar os efeitos da pratica pelo seu próprio exemplo mindful que na minha percepção é a condição imprescindível para quem atua nesta fantástica área. Gratidão e te desejo discernimento, iniciativas e realizações no seu caminhar.
Breno Cunha